Home » Archive

Artikel Archiv für Februar 2012

Freizeitspaß »

[ 20 Feb 2012 | Keine Kommentare ]

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

@media screen and (min-width: 1201px) {
.pudyi5c16230c4a40a {
display: block;
}
}
@media screen and (min-width: 993px) and (max-width: 1200px) {
.pudyi5c16230c4a40a {
display: block;
}
}
@media screen and (min-width: 769px) and (max-width: 992px) {
.pudyi5c16230c4a40a {
display: block;
}
}
@media screen and (min-width: 768px) and (max-width: 768px) {
.pudyi5c16230c4a40a {
display: block;
}
}
@media screen and (max-width: 767px) {
.pudyi5c16230c4a40a {
display: block;
}
}

Das Spiel mit dem gelben Filzball wurde jahrelang als „Sport für Reiche“ verschrien. Nach der Ära Becker/Graf war in der Tat ein Trend in diese Richtung zu erkennen. Die Vereine verloren zahlreiche Mitglieder und der Tennissport war weit davon entfernt Volkssport zu …

Headline, Tipps, Training, Trainingspläne »

[ 13 Feb 2012 | 4 Kommentare ]

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

@media screen and (min-width: 1201px) {
.yovjm5c16230c53e31 {
display: block;
}
}
@media screen and (min-width: 993px) and (max-width: 1200px) {
.yovjm5c16230c53e31 {
display: block;
}
}
@media screen and (min-width: 769px) and (max-width: 992px) {
.yovjm5c16230c53e31 {
display: block;
}
}
@media screen and (min-width: 768px) and (max-width: 768px) {
.yovjm5c16230c53e31 {
display: block;
}
}
@media screen and (max-width: 767px) {
.yovjm5c16230c53e31 {
display: block;
}
}

Trainingsplan Hypertrophie
Serie 1
Oft hinterlassen unsere Leser Kommentare oder schreiben eMails, in welchen sie uns darum bitten doch mal mehr über Trainingspläne zu schreiben. Ich habe mit eigener Erfahrung und Recherche einen Trainingsplan für den Hypertrophiebereich (Muskelaufbau) erstellt. Sicher gibt es unzählige Möglichkeiten …

Freizeitspaß, Kampfsport »

[ 4 Feb 2012 | Keine Kommentare ]

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

@media screen and (min-width: 1201px) {
.yunvr5c16230c63d37 {
display: block;
}
}
@media screen and (min-width: 993px) and (max-width: 1200px) {
.yunvr5c16230c63d37 {
display: block;
}
}
@media screen and (min-width: 769px) and (max-width: 992px) {
.yunvr5c16230c63d37 {
display: block;
}
}
@media screen and (min-width: 768px) and (max-width: 768px) {
.yunvr5c16230c63d37 {
display: block;
}
}
@media screen and (max-width: 767px) {
.yunvr5c16230c63d37 {
display: block;
}
}

Bei Kickboxen handelt es sich um eine wettkampforientierte, dynamische Kampfsportart, wo gleichermaßen Reaktionsvermögen, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Fitness wichtig ist. Es wird eine große Vielfalt an körperlichen Anforderungen wie Beweglichkeit, Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft geboten und damit ist Kickboxen im Vergleich zu anderen …

Featured, Krafttraining, Training »

[ 1 Feb 2012 | 4 Kommentare ]

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

@media screen and (min-width: 1201px) {
.lrzti5c16230c6f971 {
display: block;
}
}
@media screen and (min-width: 993px) and (max-width: 1200px) {
.lrzti5c16230c6f971 {
display: block;
}
}
@media screen and (min-width: 769px) and (max-width: 992px) {
.lrzti5c16230c6f971 {
display: block;
}
}
@media screen and (min-width: 768px) and (max-width: 768px) {
.lrzti5c16230c6f971 {
display: block;
}
}
@media screen and (max-width: 767px) {
.lrzti5c16230c6f971 {
display: block;
}
}

Schultertraining an der Multipresse
Frontdrücken kann man in mehreren Variationen ausführen. Wir stellen heute das besonders sichere Frontdrücken an der Multipresse vor. Eine Multipresse sorgt für eine präzise Führung und ständige Absetztmöglichkeiten. Selbstverständlich kann man ein solches Training z.B. auch mit Kurzhanteln durchführen …