Wer abnehmen will, muss joggen gehen? Nicht unbedingt. Denn zum Kalorien verbrennen eignen sich besonders fünf andere Sportarten.

Nach dem Sport direkt nach Hause? Lieber nicht! Diese Fehler können dein ganzes Workout ruinieren. Wie du es richtig angehst, um optimale Trainingsergebnisse zu erzielen erfährst du hier.

Dieses Radler-Rezept kombiniert alkoholfreies Bier mit dem Geschmack von weißem Pfirsich. Damit mixt ihr euch zugleich einen isotonischen Erfrischungsdrink.

Bequeme Passform und kein Verrutschen: Den passenden Sport-BH zu finden, ist nicht immer leicht. FIT FOR FUN stellt verschiedene Modelle vor.

Mit den richtigen Fashion-Pieces ist es ganz leicht, einen Knackpo ohne Sport zu stylen. Wir stellen drei Entdeckungen vor.

Beitrag Fitnessband-Test 2024 – Der große Resistance Bands Vergleich zuerst erschienen auf Fitvolution Widerstandsbänder sind als Zubehör für jede Art des Trainings zu gebrauchen. Sie sind extrem flexibel und vielseitig einsetzbar. Aufgrund der großen Menge und verschiedenen Arten solcher Resistance Bands habe ich diesen Fitnessband-Test verfasst, um Dir einen Überblick zu geben und Dir die Entscheidung für die richtigen Bänder für Dein Training zu erleichtern. Für den ursprünglichen Der Beitrag Fitnessband-Test 2024 – Der große Resistance Bands Vergleich wurde zuerst auf dieser Website veröffentlicht: Fitvolution

Entspannt auf der Couch liegen und Kalorien verbrennen - geht das? Auf jeden Fall! Wir zeigen dir, wie du deine Fettverbrennung ganz einfach ankurbeln kannst.

Beitrag 23 Fitness-Blogs, die Du 2024 lesen solltest zuerst erschienen auf Fitvolution Als Blogger schreibe ich nicht nur, sondern lese auch sehr viele andere Fitness-Blogs. Dabei ist im Laufe der Zeit eine relativ lange Liste mit (mittlerweile über 350) Fitness-Blogs entstanden, die ich mehr oder weniger regelmäßig besuche. In diesem Artikel möchte ich Dir heute eine Auswahl der meiner Meinung nach besten deutschsprachigen Fitness-Blogs vorstellen. Die folgenden Der Beitrag 23 Fitness-Blogs, die Du 2024 lesen solltest wurde zuerst auf dieser Website veröffentlicht: Fitvolution

Beitrag Top 9 Supplement-Shops – die besten Online-Fitness-Shops für Protein und Co. 2024 zuerst erschienen auf Fitvolution Möchtest Du Dir ein paar Proteinshakes, gutes Greens-Pulver oder andere Nahrungsergänzungen bestellen, aber Du weißt nicht wo? Hast Du keinen Überblick über die vielen Supplement-Shops da draußen? Mit dieser Zusammenstellung der besten Online-Fitness-Shops will ich es Dir erleichtern, den richtigen Online-Fitness-Shop für Dich zu finden. Zu diesem Zweck möchte ich Dir die aus meiner Sicht Der Beitrag Top 9 Supplement-Shops – die besten Online-Fitness-Shops für Protein und Co. 2024 wurde zuerst auf dieser Website veröffentlicht: Fitvolution

Durchs Schwitzen beim Sport verlieren wir viel Flüssigkeit. Diesen Mangel müssen wir ausgleichen, sonst dehydrieren wir. Aber wann sollte man am besten zur Wasserflasche greifen – während des Trainings oder danach?