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  • Draußen fit bleiben: Die 5 besten Outdoor-Sportarten für den Herbst
    am 23. Oktober 2020 um 6:25

    Outdoor-Sport ist nur etwas für den Sommer? Keineswegs. Gerade der milde Herbst ist die ideale Jahreszeit für das Workout im Freien. Denn dabei kann man sich nicht nur fit halten, sondern auch die bunte Landschaft genießen.

  • Ruhetage im Trainingsplan: 6 Anzeichen, dass du heute keinen Sport treiben solltest
    am 22. Oktober 2020 um 14:52

    Sport macht selbstbewusst, hält gesund und macht fit. Aber regelmäßiges Training ist auch anstrengend – für Körper und Geist. Treten eine oder mehrere der hier beschriebenen Anzeichen auf, sollte man seinem Körper deshalb Ruhe gönnen.

  • Schmerzmittel: Darum sollte man nach der Einnahme keinen Sport treiben
    am 22. Oktober 2020 um 12:44

    Einfach eine Tablette einwerfen und dann geht es schon? Wer glaubt, Sport mit Schmerzmitteln sei kein Problem, täuscht sich. Mediziner warnen vor gefährlichen Nebenwirkungen bei hoher Belastung.

  • Impfausweis checken: Welche Impfungen sind für Sporttreibende wichtig?
    am 22. Oktober 2020 um 12:29

    Athletinnen und Athleten fühlen sich häufig unverwundbar – oder haben Angst vor möglichen Trainingsausfällen durch Impfungen. Dadurch haben viele Sporttreibende weniger Impfschutz, als sie eigentlich benötigen. Doch welche Impfungen sind wirklich wichtig?

  • Sport mit Hund: Das richtige Training für Zwei- plus Vierbeiner
    am 22. Oktober 2020 um 10:56

    Ein starkes Team: FIT FOR FUN-Herausgeberin Christine Theiss und ihr Boxerrüde Hermes zeigen, wie ein Training für Mensch und Hund richtig gut funktioniert. Außerdem klären wir, welche Hunderassen sich ideal für welche Sportart eignen.

  • Sportflaschen-Test: Nachhaltige Trinkflaschen im Check
    am 21. Oktober 2020 um 13:10

    Praktisch und umweltfreundlich: Eine Mehrweg-Trinkflasche gehört in jede Sporttasche. Wir verraten, welche Modelle wirklich nachhaltig sind und zeigen unsere Favoriten im FIT FOR FUN Sportflaschen-Check!

  • Apple Watch 6 im Test: Wie gut ist die neue Fitness-Smartwatch wirklich?
    am 21. Oktober 2020 um 11:21

    Die Apple Watch 6 ist da: Kann das High-Tech-Uhrwerk überhaupt noch innovativer werden? Lohnt sich der Umstieg vom Vorgängermodell? FIT FOR FUN hat die Performance der Apple Watch 6 im Alltag und beim Sport getestet.

  • Supplement-Shops – die besten Online-Fitness-Shops für Protein und Co. 2020
    am 19. Oktober 2020 um 5:55

    Willst Du Dir ein paar Proteinshakes oder andere Nahrungsergänzungen bestellen aber Du weißt nicht wo? Hast Du keinen Überblick über die vielen Supplement-Shops da draußen? Mit dieser Zusammenstellung der besten Online-Fitness-Shops will ich es Dir erleichtern, den richtigen Online-Fitness-Shop für Dich zu finden. Vor einigen Jahren war die Zahl an großen Onlineshops im Bereich der Der Beitrag Supplement-Shops – die besten Online-Fitness-Shops für Protein und Co. 2020 erschien zuerst auf Fitvolution.

  • Sporty Spice Mel C im Interview: "Ich musste lernen, mich zu lieben"
    am 18. Oktober 2020 um 7:23

    Triathlon, Krafttraining oder Yoga – Sporty Spice Mel C macht ihrem Namen alle Ehre. Doch auf dem Höhepunkt ihrer Karriere war sie sich selbst nie genug. Im Interview erzählt das ehemalige Spice Girl, wie sie den Weg zurück in ein gesundes Leben fand.

  • Grippeimpfung: Wann kann man nach dem Impfen wieder zum Sport?
    am 15. Oktober 2020 um 9:34

    Die Grippeschutzimpfung kann für viele Menschen sinnvoll sein: gerade, wenn man viel Kontakt zu anderen hat. Doch was bedeutet die Impf-Prozedur für Hobbysportler? Kann man danach oder am nächsten Tag gleich wieder ins Training gehen? Besser nicht. Warum du dir lieber eine Pause gönnen solltest.

 

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