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[ 15 Dez 2013 | Keine Kommentare ]
Auf ins neue Jahr: So klappt der Start in den Fitness-Sport

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Das neue Jahr hat begonnen und wieder haben viele den guten Vorsatz gemacht, jetzt regelmäßig Sport zu treiben. Die Frage lautet dabei nur, wie wird das am besten angestellt. Eine Vielzahl von Menschen startet nämlich völlig unvorbereitet und führt dabei gleich zu …