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Ausdauertraining, Training »

[ 12 Dez 2015 | Ein Kommentar ]
Kondition ist die Grundlage zum Erfolg

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Wenn die Hose beginnt zu kneifen oder man schon beim Weg zum Auto völlig außer Atem ist, dann reift die Kenntnis heran, dass man doch etwas für die Fitness tun sollte. Doch ist noch ein Stück von der Einsicht bis zur Anmeldung …