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Artikel in der Kategorie Headline

Allgemein, Headline, Krafttraining, Training »

[ 6 Jan 2012 | 7 Kommentare ]

Wie relevant sind Trainingspläne?

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Ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Ordnung ist das halbe Leben! Viele gute Ideen zerschmettern an der falschen Planung. Eine gute Planung bildet ein wirksames Fundament für ein sportliches Projekt. Bodybuilder bzw. Kraftsportler sowie Ausdauerathleten würden ohne einen regelmäßigen und ausgewogenen …

Headline, Tipps »

[ 5 Okt 2011 | Ein Kommentar ]

Wie lebt man glücklich und lange?

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Wieso heißt unsere Krankenkasse eigentlich Krankenkasse? Eigentlich, so ist der landläufige Volksglaube, sollte uns die Krankenkasse doch beim gesund werden unterstützen. Wieso also nennt man sie nicht Gesundheitskasse? Zum Beispiel. Wäre es möglich, das die Pharmaindustrie (ein …

Headline, Tipps »

[ 19 Sep 2011 | 7 Kommentare ]

Stärke dein Immunsystem

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Die Zeit des Schnupfens naht! Das Immunsystem wird durch zahlreiche Umstände beeinflusst: Die Umstellung der Jahreszeiten, verändert auch in unserem Körper einige Dinge. Wir passen uns mehr und mehr der kälteren Jahreszeit an und bereiten uns instinktiv auf den Winter …

Bio & Natur, Headline, Was ist wirklich Bio? »

[ 15 Aug 2011 | Keine Kommentare ]

Wertvolles Wasser

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Das Wasser welches wir heute konsumieren ist das selbe, welches schon unsere Ahnen vor 3000 Jahren getrunken haben. Es ist das selbe Wasser das schon vor 100.000 oder 200.000 Jahren existent war und der Wichtigste Teil unseres Lebenszyklus. Es verschwindet sehr …

Headline, Tipps, Training »

[ 3 Aug 2011 | 2 Kommentare ]

Wie vorgehen bei Muskelkrämpfen?

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Jeder von uns kennt das Gefühl. Man wacht mitten in der Nacht auf und verspürt einen starken und heimtückischen Schmerz. Meist sind es Wadenkrämpfe, welche uns aus dem Schlaf reißen. Unsere Muskulatur weist über 600 verschiedene Muskeln auf. Das …

Allgemein, Headline, Tipps »

[ 19 Jul 2011 | 2 Kommentare ]

Kuriose Sportrekorde

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Viele von uns sind sportbegeisterte Menschen. Fast jeder sieht ein, dass ein gewisses Maß an Bewegung gesund ist und dem Leben erst die gewisse Note verleiht. Soweit so gut. Es gibt aber auch Personen die wirklich Unglaubliches geschafft haben, denen ein …

Headline, Tipps »

[ 11 Jul 2011 | 5 Kommentare ]

Wie gefährlich sind Zecken?

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Jeder hat schonmal was von ihnen gehört: Den Zecken. Besonders an feuchten Sommertagen sind sie aktiv und lauern in Büschen und auf Grashalmen auf ihr Opfer. Der meist ahnungslose Waldbesucher streift beispielsweise beim Joggen einen Grashalm und transportiert den …

Headline, Tipps »

[ 4 Jul 2011 | 4 Kommentare ]
Guter Sex macht gesund

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Wieso Sex uns fit macht
Sex ist ein immer präsentes Thema, welches wir gerne totschweigen. Wir Menschen, Frauen wie Männer, sind tagtäglich mit unserer eigenen Sexualität konfrontiert. Gerade im Sommer, leben wir freizügiger und „ein Blick hinter die Kulisse“ setzt neue Reize.

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Headline, Tipps »

[ 21 Jun 2011 | Keine Kommentare ]

Wie kann ich den inneren Schweinehund besiegen?

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Gute Frage. Jeder kennt das Problem, ob sportlich oder nicht. Der innere Schweinehund wird uns oft zum Verhängnis: Schon morgens wenn der Wecker klingelt, möchte man am liebsten im Bett liegen bleiben. Aber meistens muss man …

Freizeitspaß, Headline, Kampfsport »

[ 9 Jun 2011 | Keine Kommentare ]

Shaolin Kung Fu

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Die Geschichte der Shaolin und ihrer Kampf und Lebenskunst geht zurück in das Jahr 495 n. Chr. Der Kaiser Xiao Wen (471-499), versorgte der Geschichte nach einen Mönch namens Batuo mit Geld und beauftragte ihn mit der Gründung des ersten …